Samtaleterapi

Samtaleterapi er fra vores første møde en væsentlig del af behandlingen:

• at få sat ord på og blive mødt i det… Jeg lytter og hjælper dig med at finde indre ro i både krop og sind. Herfra kan vi bevæge os i retning af, hvad der giver mening og glæde i dit liv.

Nogle gange kan vi allerede første gang komme langt og finde ind til kernen af, hvad det handler om. Andre gange er der efter samtalen brug for en stund, hvor der ”bare” er ro. Det er her, kropsterapi kommer ind i billedet, da jeg ofte kombinerer samtaleterapi med kropsterapi. Her får kroppen mulighed for at ”tale” og hovedet en pause og plads til at være med det præcis, som det er. 

Tilgangen kan være med Kranio Sakral Terapi (KST) eller Biodynamics , hvor jeg stille møder kroppen i dens fysiske spændingsmønstre  – et godt sted at være efter; Et sted med RO!

Det kan også være med kerneterapi, hvor vi med en kropsfordybelse giver kroppen mulighed for at ”sætte ord på”. Jeg guider og du taler fra din krop, hvor vi kommer i kontakt med en bevidsthed, der åbner op for en verden med ord og livshistorier, som vi troede, vi havde taget os af, havde glemt eller ikke kendte til.

I en samtale viser de følelsesmæssige udfordringer sig også og her holder jeg af Bach´s blomsterremedier, der kan give dig som klient videre hjælp derhjemme. Med Bach´s blomsterremedier får du en behandlingsflaske, der er sammensat af de remedier, du har brug for støtte dig på det følelsesmæssige plan. Det kan f.eks. være angst, tankemylder, modløshed sorg, vrede og meget mere. 

Jeg har altid haft en særlig interesse i at samtale med mennesker og det er derfor en helt naturlig del af behandlingen. 

Det er vigtigt for mig, at samtalerne er en dialog, hvor vi tager udgangspunkt i at tale om det, der er betydningsfuldt for dig. Samtidig er jeg også opmærksom på, hvordan du kan stå i det på nye måder.